膀胱炎日常预防方法

发布日期：2022-01-07 11:05:39来源：中山健民医院责任编辑：健民医师阅读：993次

膀胱炎属于男性生殖感染疾病，也是男性常见的疾病之一，但是值得庆幸的是，现在还是有许多治疗的方法，不管是中医还是西医，都有很好的治疗方法，并且效果还是有很明显的效果，不过医生介绍，其实每个人都希望不会出现这种问题，能在日常生活中积极采取相应的预防措施是完全可以避免的，至于是哪方面的预防方法呢，来吧，一起来学习一下。

1.喝足够的水：每天需要喝足够的水是预防膀胱炎的关键，每天要喝足6-8杯水，多喝水才有好处，从而促进身体新陈代谢，及时把细菌排出体外，减少得膀胱炎。

2.不能憋尿：如果有尿意要及时排出，不要养成憋尿的坏习惯，建议每2-3小时排尿一次。还要做到每次排尿时都要把尿液排出，不让膀胱里残留尿液。

3.避免刺激物：不要用刺激性的护肤品冲洗，贴身的衣服也要选择棉的，避免使用合成纤维产品。

4.选择淋浴：要养成良好的生活习惯，例如洗澡应该选择淋浴方式，不要吃淋浴油和泡沫澡。

5.保持会阴部的卫生：每天都要保持良好的卫生习惯，保持私人空间的干净卫生，防止生殖系统感染，日常生活中要注意勤换内裤等。

6.饮食要清淡一些，平时要多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。要减少患上膀胱炎的几率，建议选择富含蛋白质的蔬菜和水果。

总之，上述这些措施都是男性在日常生活中应如何预防膀胱炎，事实上膀胱炎会给患者的日常工作和生活带来极大的不便，甚至会因此带来严重的困扰，所以更不可忽视膀胱炎。如果发现自己尿中有异常，应尽早去正规医院检查，以免病情进一步恶化，对身体健康造成更大的伤害。平时要注意预防。lj

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