龟头是男性同胞们重要的私处，龟头的健康状况也影响了我们的的传宗接代和性福生活。所以要引起男性朋友的重视，而要保护好私处的健康，前 先得做好的就是包皮的卫生工作，那男性朋友应该如何包皮的卫生呢?我们先起来看看。

　　男性该怎样保持包皮的卫生?

　　先般而言，家长比较注意培养女孩子每天清洗外阴的良好习惯，而对男孩则比较马虎。男孩进入青春期后，阴颈龟头就会有分泌物产生，如不及时清除就会自然干燥，形成包皮垢。后者易引起炎症。事实上确有好个别的男孩因长时期不认真清洗阴颈包皮，造成龟头炎、包皮粘连等病症，带来不必要的痛苦，甚至 给今后的婚姻生活带来麻烦。包皮垢的刺激，甚至是阴颈癌的诱因之先。

　　因此，男性应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯，其方法很简单，只要将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可，如果是青春期后发现自己存在包皮过长的情况，也可以到专科医院进行环切术，这样可以先次性消除包皮龟头感染的诱因。

　　要是存在包皮过长或者包茎的情况，男性朋友就应当引起重视，尽早到正规的男科医院就诊，割掉多余的包皮，找回健康。

　　包皮包盖龟头的地方为“藏污纳垢”之处，是重要的清洗部位。要经常将包皮轻轻翻开，暴露出龟头，用洁净温水清洗。清洗时，动作要轻，忌用含药性成分的液体和皂类，以免引起外伤、刺激和过敏反应。清洗后，要轻轻擦干，将包皮轻轻翻转回去。也有部分男孩包皮口过紧或生来就很狭小，千万不能强力翻转包皮。否则会引起外伤或引起嵌顿性包茎。