希望广大男性朋友们日常生活当中，为大家介绍了附睾炎的一些基本的预防方法。一定要及时预防附睾炎的发生，以免它给我男性造成不必要的伤害，生活当中，一旦呈现了附睾炎，就应该及时的医院进行治疗，争取能够快的恢复健康，不要因为这种疾病影响到自己的生育问题。

　　怎么做好附睾炎这种疾病的预防工作!预防睾丸炎有哪些方法呢?附睾炎会影响附睾功能，日常生活中男性。改变附睾内环境，从而影响精子幼稚，使其受精能力下降;炎症也可致附睾管堵塞，影响精子的输出，这些均可造成临床上不育。那么预防睾丸炎的方法有哪些呢?来看看下面内容介绍的预防附睾炎的方法：

　　会耗损其精，不要过早性生活：如果男性性器官还没有发育幼稚过早地过性生活。易引起不同水平的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。

　　不知节制，忌讳男性的性生活过于频繁：如果恣情纵欲。生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。所以只有适度的性生活才是对男性来说是有益健康。

　　男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此，平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗治率才高。等到发展为晚期，治疗效果就不那么理想了因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

　　都是因不干净的性交有很大的关系，预防睾丸炎就要杜绝不干净的性生活：基本上很多的睾丸炎患者。患上睾丸炎后还会危及到家人的所以，男性们一定要洁身自好，杜绝不干净的性生活，这样对自己和家人都好，

　　睾丸在低于温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，不要经常穿牛仔裤：一般来说男性的生殖系统要求在低温下好。所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成有利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是夏天及气候较湿时。

　　预防细菌感染：不只女性要讲究私处卫生，注意生殖器卫生。男同志们也要引起高度重视，特别是包皮过长和包茎者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复抚慰龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引起妻子患宫颈疾病。

　　拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸。临时坚持必有益处。

　　防止高胆固醇类食品的摄入。鼓励少吃“红色肉”指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)多吃“红色肉”指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)对预防前列腺增生的发生有一定的意义。改善饮食结构。

　　勿过度劳累，精神调理：坚持心情明星。应适当参与体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，坚持大便通畅。

　　以绝内生湿热之源，防止食用辛辣抚慰之品及饮酒。因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应留意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。注意多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物”以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣抚慰性食物，不要吸烟喝酒，也不可久站久坐。性生活不要过度，也不要频繁手淫。