前列腺囊肿的形成原因复杂多样，不良的生活习惯也会引发前列腺囊肿。男性朋友平时要注意自身的保养。那么前列腺囊肿怎么护理呢?哪些男性需预防前列腺囊肿呢?中山健民男科医院医师来进行解答。

　　一、前列腺囊肿的护理方法

　　1、保持卫生：要注意个人卫生，坚持每天晚上都清洁一次下身。

　　2、合理作息：养成良好的作息习惯，调整工作、生活节奏，做到劳逸结合，不要过分疲劳。

　　3、不要受凉：注意保暖防寒，根据气温变化适时地增减衣服。

　　4、大便通畅：在日常的饮食中要注意多吃蔬菜和水果，适量的运动也非常有必要，每天要定时排便，如果便秘要及时治疗。

　　5、心情舒畅：要有乐观，积极向上的精神，心情不好时，要学会自我排解，恢复愉悦的心情

　　6、节制房事：性生活不要过于频繁，但是也不能没有，较好是过完性生活二天没有疲劳。

　　7、少量饮酒：平时不喝酒，即使是在节假日或必须应酬的场合也尽量不喝酒，如果不行，也只喝少量的低度酒。

　　二、哪些人需要预防前列腺囊肿

　　1、前列腺炎患者：男性患上了前列腺炎不及时治疗是会导致前列腺感染引发前列腺囊肿的。有病就要及时接受治疗，避免病与病之间的相互感染，危害健康。

　　2、白领一族：在办公室上班的男性总是避免不了的是长期的久坐，而男性长期的久坐，是会导致男性前列腺的血液不能很好的进行循环，新陈代谢的速度变慢，前列腺充血严重，后导致有害物质的难以排除，引发前列腺囊肿。

　　3、司机：作为司机常常面对的问题是久坐、憋尿、活动空间少等。这些情况的出现不但使得男性的免疫力下降，利于细菌、病毒的入侵。还会使得男性的前列腺长期受到压迫，到充血严重，后出现前列腺囊肿。

　　4、性生活不规律：很多人很费解，性生活不规律也和前列腺囊肿扯上了关系?是的，男性因为夫妻异地或是感情不好等原因导致性生活不规律，而是会导致前列腺出现异常的。像前列腺囊肿就是其中的一种。

　　以上是关于前列腺囊肿的一些护理方法及哪些人需前提预防前列腺囊肿，男性朋友要养成良好的生活、卫生习惯，遵循以上的一些护理方法进行护理，前列腺出现问题要及时到相关医院进行检查治疗，以免引起其他疾病的发生。