预防男性患前列腺炎的方法有哪些呢?在男性的生活中，总会患上很多的疾病，如前列腺炎。而患上前列腺炎的话会使男性朋友非常的痛苦，也会对正常的生活造成很大的影响，他们也希望能够找到一些方法，预防疾病的发生。那么，预防男性患上前列腺炎的方法有哪些呢?

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　　预防男性患上前列腺炎的方法有哪些呢?

　　、男性要避免久坐。

　　前列腺炎的出现，因为男人在很大程度上是坐在前列腺上的，经常久坐的男人前列腺负担会较重，前列腺就会受到压迫，易引起前列腺充血，腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　2、男性要戒酒。

　　男性长时间的喝酒对前列腺的伤害是很大的。前列腺对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋，毛细血管迅速扩张，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。

　　3、男性要避免食用刺激性食物。

　　男性尽量的不要吃含刺激性的食物，如辣椒、胡椒等食物，会引起血管扩张和充血，从而降低前列腺的抵抗力，会使在前列腺里的细菌大量繁殖，从而引发前列腺炎。

　　4、男性不要长时间憋尿。

　　很多的男性喜欢憋尿。男性的前列腺在低温的环境下，前列腺交感神经的兴奋性会渐渐的增强，引起腺体收缩，从而造成慢性充血，导致尿道压力增加，易导致前列腺发作。

　　温馨小提示：以上就是关于怎样预防男性患上前列腺炎的一些简单介绍，如您出现这种状况，请及时到专业的医院进行诊治，以免耽误治疗时间。如果您还有什么其他的疑问，请联系我们，我们一定会给您较详细的解答，中山健民男科医院祝您幸福健康