前列腺疾病一直以来都是男性疾病的一个难题，很多时候男性都不知道自己是怎么患上这种疾病的。其实这都是生活中一些不以为然的生活陋习造成的。中山健民医院zhuan家下面就来说说生活中那些陋习会导致前列腺增生。

　　1、男性不经常进行体育锻炼，动脉就容易硬化，前列腺局部的血液循环不良，这样也会导致前列腺增生的产生。还有，如果男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，这些不良的生活习惯，也会使前列腺受到伤害，这是前列腺增生多见的发病原因之一。

　　2、长时间习惯性便秘，因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，从而就会降低机体的免疫水平，也会引发前列腺增生。

　　3、夫妻生活过度，或者是经常的手淫，会导致男性的性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。同时，男性也不要经常的憋尿，这是一种很不好的生活习惯，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺增生的发生。

　　中山健民医院zhuan家提醒广大男性在生活中要注意，及时的改掉不良的陋习，这样才能尽早的远离前列腺增生，及时的去医院治疗也是尽早摆脱疾病的一种方式，但是要选择正规可靠的医院。