少精症，即精液中精子数量低于正常生育所需的标准，其成因复杂多样，可能涉及遗传因素、个人生活习惯以及所处环境等多种因素。这些因素可能单独或共同作用，导致精子数量减少，从而影响男性的生育能力。

　　少精怎么改善？

　　1.改掉不良生活习惯。包括戒烟戒酒，手淫，平时不要观看有关黄色的书籍或电影，多参加集体活动，适当锻炼身体，有利于增强身体素质等。

　　2.注重饮食营养。可以多吃一些补肾生精的食物，如韭菜、茯苓和人参等;适当补充维生素和蛋白质，如水果蔬菜、牛奶、牛肉和鸡蛋等;多吃一些含锌丰富的食物，如牡蛎、坚果类和海产品等食物。

　　3.经验性治疗或中医调理。对于病因未明的特发性少精症，可以采用经验性治疗。中医认为男性不育症与肾、心、肝、脾等脏有关，与肾关系为密切。要了解病史，体格检查，辩证治疗。建议不要随意购买保健品，以免药不对症，疗效不佳。

　　4.试管婴儿或人工授精。其他调理或治疗方式无效时，可以采用此种方法。

　　引起精液减少的原因是很多的，建议到医院检查治疗，通过食物或药物调理等方法，是可以逐渐恢复正常的。

　　少精症的症状

　　1、精液密度低：少精症典型的症状是精液中精子数量低于正常标准，通常在进行精液常规检查时会发现精子浓度低于一定值，比如低于1500万/毫升或2000万/ml。部分患者还可能出现精液量减少或增多，以及精子活力差等问题。

　　2、性功能异常：患者可能出现性生活中射精无力、射精疼痛、举阳不坚、遗精、早泄以及性欲冷淡等表现。同时，患者局部可能出现会阴部、少腹刺痛现象，阴囊以及睾丸发凉或有冷感。

　　3、精液不液化：精液不液化会影响到精子的活力，导致精子无法顺利游动到与卵子结合的地方，进而可能导致男性不育。

　　4、生殖系统疾病：少精症患者可能并发严重的生殖疾病，如隐睾炎、精索静脉曲张、免疫异常、生殖道感染等。这些并发症可能会进一步影响精子的生成和质量。

　　5、尿频、尿急等症状：部分患者在日常生活中还可能出现尿频、尿急、尿痛及尿道灼热等症状，严重情况下甚至可能出现尿脓、脓精等排尿困难症状。

　　6、长期不育：少精症是导致男性不育的重要原因之一。如果夫妻在同居一定时间(如两年以上)，没有采取避孕措施而未能怀孕，这可能是少精症的一个明显表现。