早泄是男人们闻之则害怕的词语，但在国外，男人从不承认自己早泄，因为这关系到他们的面子。实际上是早泄自己知道就好了，那么怎样才能知道呢?存在下列4种标准：

　　1、时间：从阴茎插入阴道到射精的时间，一般认为2分钟就是早泄，但是“严格”认为早泄应该小于30秒。

　　2、抽动次数：阴道中抽动次数不超过10-30次为早泄。

　　3、性伴侣的反应：在性活动中，如果一半以上的性生活机会不能使女方达到性高潮也可称为早泄。

　　4、控制射精反射：如果完全无法控制射精，那么就是早泄。

　　对男人来说，做爱看重的是时间。早泄可以缩短这个时间，虽然早泄的时间会缩短，但不同的时间代表了你早泄的严重程度。

　　轻微早泄：患者可以控制射精，但性生活时间比正常的要短，一般是3-6分钟;

　　中等程度早泄：病人控制射精能力下降，偶尔也无法控制，时间一般为1-3分钟;

　　严重的早泄：重度早泄的人严重，通常性生活时间不足1分钟，有的人一碰到女性身体就射精。

　　假如属于轻度早泄，可以通过饮食、运动等方式进行调理，达到恢复的目的。中度或重度早泄影响正常夫妻生活，应尽早到医院就诊，选择正规的治疗方法。