射精快，即早泄，是男性常见的一种性功能障碍。射精快怎么办?

　　调整心理状态：心理因素在早泄中起着重要作用。紧张、焦虑、抑郁等情绪可能加重早泄症状。因此，保持放松的心态，减轻性压力，有助于改善早泄问题。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松身心的活动。

　　改变生活方式：健康的生活方式对性功能有积极影响。保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳;均衡饮食，摄入足够的营养，尤其是锌和硒等微量元素;适度运动，增强体质，提高身体素质。这些措施有助于改善早泄症状。

　　寻求医疗帮助：如果早泄症状严重影响到性生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗。可能的治疗方法包括药物治疗(如局部麻醉剂、抗抑郁药等)、行为疗法(如挤压法、停-动法等)以及心理治疗等。请务必在医生指导下进行治疗。

　　加强沟通与理解：与伴侣进行坦诚的沟通，共同面对早泄问题，寻求解决方案。理解和支持对方的感受，建立和谐的性关系，有助于缓解早泄带来的心理压力。

　　注意局部护理：保持良好的个人卫生习惯，避免生殖器感染;穿着宽松舒适的衣物，减少对生殖器的刺激;避免过度手淫等不良行为习惯。这些措施有助于改善早泄症状。

　　总之，应对射精快的问题需要综合考虑多种因素并采取综合治疗措施。请根据自身情况选择合适的方法进行调整和改善。如有疑虑或症状加重请及时就医咨询专业医生意见。