早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，被性医学会确定为性交开始后，射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后约1分钟内发生，且不能控制射精的时间。

　　早泄怎么办?

　　早泄是男性性功能障碍的一种常见类型，主要表现为性生活中阴茎未插入阴道或插入阴道后很快就发生的射精行为。针对早泄，可以采取以下多种治疗方法：

　　1. 日常调理

　　生活方式调整：减少饮酒、戒烟、适度运动、保持健康饮食和充足睡眠，以增强身体的耐力和控制能力，从而改善早泄。

　　注意力分散：在性生活中尝试分散注意力，减轻对射精的过度关注。

　　2. 心理疏导

　　减少焦虑：早泄患者常伴随焦虑、紧张等情绪，通过心理疏导、放松技巧、冥想等方法有助于缓解这些情绪。

　　提高自信心：建立自信的心态，避免在性生活中出现自卑心理。

　　认知疗法：改善对性的错误认知，获得正确的性知识。

　　性伴侣参与：性伴侣的鼓励和支持对早泄患者的治疗至关重要，可以通过抚摸、轻触等方式帮助患者放松。

　　3. 药物治疗

　　西药：常用的口服药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片(必利劲)，它能够有效地抑制中枢神经系统的突然兴奋，达到延长性生活时间的目的。外用药物如利多卡因凝胶、丁卡因凝胶等局麻药，也可以降低龟头敏感度，延长射精时间。

　　中成药：如六味地黄丸、金锁固精丸等，可以补肾固精，对早泄有一定的改善作用。

　　4. 行为疗法

　　挤压阴茎：在感到快要射精时，性伴侣可以用拇指和食指挤压阴茎的顶部，直到兴奋感减退，反复训练有助于延缓射精时间。

　　停止-开始法：在性刺激过程中，当感到快要射精时，停止性刺激几秒钟，然后再次开始刺激，如此反复训练。

　　延长前戏时间：通过增加前戏时间，放松身体，减轻焦虑，提高性交的持久力。

　　使用避孕套：特殊设计的避孕套或戴多层避孕套可以降低龟头敏感度，延缓射精时间。

　　5. 手术治疗

　　对于因包茎或包皮过长引起的早泄，可以进行包皮环切术。

　　阴茎神经切断术、阴茎头根部深度联合缝合术等手术方法也可用于早泄的治疗，但这些手术需要谨慎考虑，因为它们可能会影响勃起质量。

　　6. 其他治疗

　　玻尿酸注射：可以降低男性龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。

　　神经肌肉电刺激：通过电极刺激特定肌肉群使其抽搐或收缩，对早泄有一定的治疗效果。

　　注意，以上内容仅供参考，早泄的治疗方法多种多样，包括日常调理、心理疏导、药物治疗、行为疗法、手术治疗等。不同患者早泄的原因可能不同，因此治疗方法也需要个体化。建议早泄患者及时就医，寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也是治疗早泄的重要辅助手段。