男人不仅仅想要自己的小弟弟坚持时间长一点，还想要自己的小弟弟硬一点，因为这样才能够更好的体验性生活带来的乐趣，当男性出现了硬而不久的现象该怎么办呢?不用担心，下面小编就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧。

　　阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交，所以男性朋友出现了硬而不久可能就是阳痿的症状引起的，那么当出现了这种疾病该怎么办呢?

　　1、心理疗法：夫妻生活训练

　　男科专家指出，很多男性阳痿可能是心理因素造成的，如缺乏性自性、对性失败的恐惧、对性伴侣的审美疲劳、工作压力过大等，针对这种类型的阳痿可以通过心理治疗、行为治疗、物理治疗三管齐下的方式进行科学干预，以达到提高男性性功能的目的。

　　2、yao物治疗：针对性用yao

　　如糖尿病早期病人，如适当地控制饮食、应用胰岛素或口服降糖yao后常能使性功能迅速改善。停用影响性功能的yao物：有许多yao物，如降压yao、抗精神病yao、利尿yao、激素、抗胆碱yao、心血管系统yao物等都可引起阳痿早泄，故停用这些yao物将有利于性功能的恢复，但停用之前，必需权衡病人的全身情况来决定原发病的继续治疗。

　　在治疗的同时，大家还需要注意下面这些事项：

　　避免过度疲劳：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　注意节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。阳痿患者醉好能与女方分居一段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。

　　注意饮食：饮食以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。另外，阳痿患者不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食品。

　　疾病小贴士：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家现在都知道了当男性出现了硬而不久的现象该怎么办了吧，男性的身体是需要自己去把握的，如果自身的身体出现了某些异常的现象的话，建议大家及时的到正规的医院进行治疗，尽早的远离疾病的侵害。R