对于一个男人来说，良好的性生活是衡量男性是否健康的一个重要的标准，但是当男性患上了阳痿这种疾病是没有办法进行性生活的，所以说男性的健康面临着巨大的威胁，那么男人如何摆脱阳痿，成为一个“真男人”呢?让我们一起通过这篇文章来了解一下吧。

　　阳痿分功能性与器质性，这是阳痿病的主要分类方法，对识别、诊断及治疗阳痿有着非常重要的指导意义。顾名思义，功能性阳痿是由于精神、神经系统功能紊乱引起的勃起功能障碍，一般起病比较突然，常有恐惧、抑郁、焦虑、惊吓、内疚、紧张等精神刺激因素。而器质性阳痿一般起病比较缓慢，常表现为逐渐起病，进行性加重，多与性器官和其他脏腑器官生理解剖上的器质性异常，或某些药物中毒、外伤等有关。

　　阳痿的治疗方法：

　　有健康的生活方式：首先很多阳痿跟生活方式有关系，比方说吸烟、熬夜、生活不规律、生活压力大，工作劳累等等，它都可能会引起阳痿的，所以点就是要有健康的生活方式，要改掉不良的习惯，这点，这是很重要的。

　　减少手淫、性交次数：一个男人在平时无法克制自己，过度手淫，是导致阳痿早泄的一大关键原因，主要是发病的机制还是因为手淫时不良的心理因素引起的多。因此严重阳痿的患者在有欲望的时候克制自己，减少手淫和频繁性交的次数。克制不好的患者需要去心理门诊做心理辅导。

　　从锻炼开始：锻炼对我们的人体来说是益处多多的。尤其是一些阳痿的患者，多进行有氧运动对于阳痿来说有很好的辅助治疗的作用，但是一定要坚持锻炼，不要总是三分钟的热度，研究发现一些坚持锻炼的人出现阳痿的危险都很小。可以在出现了阳痿之后亡羊补牢也是为时不晚的，因此确切起点就是体育锻炼。

　　温馨提示：要想彻底的治好阳痿这种疾病，除了需要到正规专业的医院进行根据病因进行治疗之外，自身的积极辅助治疗也是十分关键的，可以说，这两点缺一不可，医生提醒大家，对于阳痿的治疗千万不要盲目服用一些壮阳yao，会对病情更加不利，给自身带来更为严重的的危害，所以大家要慎用。